Wieder nicht gut geschlafen? Die richtige Ernährung kann da vielleicht Abhilfe verschaffen.
Tag Archives: Ernährung
Ernährung von Mäusen beeinflusst Gewicht ihrer erwachsenen Nachkommen
Eine Ernährungsstudie an trächtigen Mäusen zeigt, dass ihr Ballaststoffkonsum die Stoffwechselentwicklung der Nachkommen beeinflusst und so deren Gesundheit und ihr Gewicht als Erwachsene bestimmt. Diese Erkenntnisse könnten auch auf Menschen übertragbar sein.
Sind Honig und Ahornsirup ein gesunder Ersatz für raffinierten Zucker?
Studien haben aufgezeigt, dass natürliche Süßungsmittel (Honig und Ahornsirup) weniger stark in unseren Zuckerhaushalt eingreifen als raffinierter Zucker. Deshalb gelten sie als gesund. Allerdings ist dies nur ein kleines Stück im Puzzle der Ernährungswissenschaften, das Gesamtbild sieht doch etwas anders aus.
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